JAK 2

Sory ale sogi teraz moga dawac ci co maja abonamet "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

Witam, słyszałem że najlepszym zabiegiem i dość zdrowym jest zmiana teperatury wody jak siedzisz pod prysznicem... tzn max. ciepła (oczywiście w granicach rozsądku! :->) i pozniej najzimniejsza jaką sie da... Tyle że z tego co wiem to raczej stosuje się w zapobieganiu powstawania. A z maści ponoć b. dobre są firmy AVON, ceny niestety nioe znam [...]

Zarejestrowałem się i wysłałem im dwa dolce. Róbcie to samo. 1 - 2 dolce miesięcznie od każdego (albo od większości) i będą mogli się utrzymać i oferować dobrą jakość usługi. To chyba nie jest wysoka cena za oglądanie takich imprez jak PRIDE na żywo... Zmieniony przez - _deadcraft w dniu 2006-07-21 10:59:40

to mowisz ze 2g to juz max ? jak niektorzy biora po 2,5 - 3g :X Ja przyjmuje od 1,5-1,8g akurat bo rzadko sie zdaza zebym wiecej pochlonol. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-09 17:53:12

nie doczytalem ze wracasz na silke... nie ma co mixowac w smiesznych dawkach, postaw na 1 max 2 srodki, propionat zapodaj sobie 100mg e2d ja w kilka tygodni na propie odrobilem sporo, dokup wina i jak juz wrocisz do ciezarow na propie to dodaj wino ale min 30mg dziennie przez 6tyg, mniej wg mnie nie ma sensu ;)

a więc tak mam 22 lata skończyłę technikum, późnie 2 letnia policealna a liscie jest napewno wezwanie do wojska na wtorek, dziś jest czwartek ja chciałem własnie w przyszłym tygodniu się zapisac na studia, a tu ten list to teraz nie wiem czy isc i zapłacić wpiowe czy jak i czy od razy mogę zapłacić pierwszą ratę i kiedy mi dadzą ze szkoły [...]

a ja wam powiem tak.mialem taka sama sytuajsce co ty.22 lata,deklaracja na studia,wezwanie do wku.osobiscie odebralem swistek,nie bylem jeszcze zapisany na studia,poszedlem na ta"komisje" czy co to jest i powiedzialem ze sie zapisalem, wplacilem wpisowe ale nie moge dostac zaswiadczenia ze sie ucze bo wyniki przyjecia sa pod koniec [...]

bo to jest tak ze oni cwaniakuja,mysla ze maja przewage,ze przyjdzie taki leszcz na komisje i jest ciezko wystraszony. trzeba sie odpowiednio przygotowac do rozmowy z nimi i sie nie klucic tylko spokojnie przedstwaic argumenty.wiadomo ze jak z nimi zaczne uprawiac pyskowke to mi pewnie jakos dowala.ja pamietam ze im przedstawilem jakis paragraf z [...]

no i mam dylemat... mam ochote na cos nowego, czego nie bralem, ale jednak boje sie ze tyle kasy pojdzie w bloto, a szczerze, xpand rowniez mnie dobrze zbudowal ;) 2 razy w zyciu go bralem, raz na poczatku i niedawno i efekty mocno odczuwalne )) i sam juz nie wiem co zrobic :) jak radzicie ? cos sprawdzonego czy cos nowego? co myslycie o xpandie [...]

dawkowanie, jak polecacie ? dni treningowe i nietrenigowe, z czego w tygodniu ciwcze tylko 2 razy, poniewaz taki trening najlepiej na mnie wyplywa, widocznie potrzebuje dluzszego czasu na regeneracje.

Fakt - dziś ostatnią serię machałem trochę ciałem. Spróbuje tak jak mówisz, a co będzie jeśli to nie pomoże? Bicepsy mam strasznie silne, mogę zrobić konkretne 2-3 ćwiczenia po 4 serie i zakwasów brak ; /

ziemniaki są na obiad a w polu jest chleb ale zjadam max 2 kromki :) pozatym wychodzi mi tego jakies 1500kal razem z obiadem a potrzbuje 2900 i co mam zrobić ? Dodam że na wieczór wcinam ser lub jajka ale co zrobić jeszcze z tymi 1400kal jak wracam o 22?

Jeśli chodzi o zestawy to firmy takich nie proponują, a my jako Vitalmax moglibyśmy to zrobić, ale byłoby to nie w porządku wobec innych sklepów, które biorą od nas towar hurtowo. Gdybyśmy im sprzedawali 2 odżywki np. po 70 zł i 50 zł , a sami sprzedawali je w pakiecie np. po 130 zł to byłoby nie fair wobec naszych klientów hurtowych. Dlatego mamy [...]

abstrah**ąc od tego iż do pojedynczych pytań jest osoby post to trening pleców i brzucha nie jest dobrym rozwiązaniem - to raz, a dwa - ilość serii jest w dużej mierze zależna od kwestii indywidualnych, stosowanego treningu, masa jest praktycznie zależna od diety, czy zrobisz po 2 serie na partie czy po 20 - jak nie zjesz to nic z tego nie będzie, [...]

trenujac wiecej niz 1 dziennie mozesz sie przetrenowac. zreszta to nie ma sesu za 2 razem nie bedziesz mial sily i wogole lepiej raz porzadnie ja np. jak juz chce sie troche spocic to robie sobie jednego dnia STRECHING i silka tez jest tego dnia

Wiem, ze to jest bez sensu szczególnie w moim przypadku, jak bym zazcął ćwiczyć 2x dziennie na siłce i na dodatek 3x w tygodniu Thaiski to przetrenowanie mam gotowe Te pytanie zastanawia mnie odkąd zobaczyłem filmik z "Echa Stadionów" było tam powiedziane, że Pudzian ćwiczy 3x dziennie u siebie na chacie, a moi kumple którzy chodzą na [...]

Witam zuważam następujący problem u młodych osób zabierających się za stosowanie SA.Chodzi o to, że osoby które ćwiczą i po jakiś czasie nie zauważają postępów biorą się od razu za kox.Nie tędy droga, chodzi o to że aby urosnąć nie trzeba koniecznie ładować w siebie hormonów, większośc nie ma poprawnej diety i nie spożywa suplementów i witamin w [...]

alternatywa dla koxu hmmm.... 1)kreatyna(najlepiej w proszku) 2)białko(moze byc ovo) 3)cos weglowo-białkowego(ja wcinam massgaina hiteka) 4)witamina b12(w tabsach badz w strzalach) 5)zma domowej roboty 6)HMB(to na koncu bo to trzeba dlugo brac i drogie jest:( jak zrobisz sobie z tych ,,supli,, 10tyg kuracje to wiesz mi ze bedziesz [...]

biore tak jak na forum radzili t.j.: -Farmapol Zincas Forte 1 tabl -Filofarm Magnesium Asparticum 5 tabl -Pliva Kraków Vitaminum B Compositum 2 tabl ok 30-60min przed snem

wez sobie propionata i superke 1-7 25 mg propionata ed 2-6 25 mg superki co drugi dzien wystarczy Ci, ja z wlasnego doswiadczenia dlugich estrow nie lubie jak juz to deka a tak z reguly tylko krotkie estry ...